Skogsbad

Skogsbad eller Shinrin Yoku som det heter på japanska är inte bad i en tjärn i skogen som en kanske kan tro. Det är en upplevelse i ett naturområde där du ”badar” med dina sinnen i skogen. Helt enkelt en naturnärvaro utöver den du upplever när du promenerar, joggar eller spenderar annan tid i skogen och som har dokumenterat god effekt på ditt välmående. Det gör dig framför allt avstressad, glad och ökar ditt immunförsvar. Läs mer om Skogsbad här >>


Aktuella tillfällen


Sköna söndag med skogsbad, sjöbad och badtunnebad 15/8. Läs mer här >>

Skogsbad i samarbete med Naturum Skrylle >>

Skogsbad med barn. Läs mer >>


Helg med skogsbad och yoga

Den 27-29 augusti kan du vara med på en hel helg med skogsbad, yoga och ett naturnära boende. Där naturen är kraftkällan, yogan är bonus. En helg för total stress detox och ett sätt att sätta ribban för hösten. Läs mer och anmäl dig här >>


Eget tillfälle

Är ni en grupp som vill ha ett eget skogsbad? Ni kanske vill ha den där extra naturupplevelse under tjejträffen, möhippan, födelsedagsfirandet, konferensen eller yogahelgen? Vi erbjuder skogsbad i hela Skåne. Och det behöver inte vara i en skog. Det kan vara överallt där det finns natur. Läs mer här >>



ANMÄLAN