Anmälan ”Hemma i naturen”

Anmälan till "Hemma i naturen"-veckan - sportlovet

Anmälan krävs då vi har ett begränsat antal platser i studion och på utomhusaktiviteterna pga pandemilagen. Max 4 deltagare i studion åt gången. Inget begränsat antal platser digitalt för yogapass. Max 7 deltagare i utomhusaktiviteter.

Jag vill vara med på denna eller dessa aktiviteter:


Program

Programmet kan komma att fyllas på allt eftersom. Så håll utkik efter fler aktiviteter. Alla pengar för aktiviteterna går till Naturskyddsföreningens kampanj ”tyst skog”. Utställningen av naturfoton i studio Urban Balance samt möjlighet att köpa dessa pågår under hela vecka 8 till och med v 12. Du har möjlighet att titta på dem före, under och efter ett yogapass, under lördagens extra öppettider samt också se dem här digitalt. >>


Söndag 21/2:

15.00-16.30 Invigning – digitalt via Zoom! Pris: 0 kr

Vi inviger sportlovsveckan redan söndagen 21/2 kl 15.00. Då visar vi naturfotokonsten, berättar kort om projektet ”hemma i naturen”, om grön hälsa och veckans aktiviteter och du har möjlighet att ställa frågor. Vi avslutar med ett mjukt flödande hatha yogapass och avslutande avslappning/meditation. Ett anpassat yogapass för att alla ska kunna vara med.

Måndag 22/2:
19.00-20.00 Vinyasa Flow yoga med Elvira. Plats: studio Urban Balance (max 4 st) eller digitalt. (på engelska vid behov)

Tisdag 23/2:
17.30-18.30 Breathwalk Stadsparken med Lotta. Plats: Utomhus. Max 7 st. Mötesplats: vid Vita scenen.

Onsdag 24/2
17.30-19.00 Breathwalk Östra Torn med Lotta. Plats: Utomhus. Max 7 st. Mötesplats: vid Flygelskolans idrottsplats
19.00-20.00 Yoga för stela med Elvira. Plats: studio Urban Balance (max 4 st) eller digitalt

Torsdag 25/2
17.30-18.30 Restorative med yoga nidra med Lotta. Plats: studio Urban Balance (max 4 st) eller digitalt

Lördag 27/2
9.30-10.15 Vinyasa flow yoga med Elvira. Plats: studio Urban Balance (max 4 st) eller digitalt. (på engelska vid behov)
10.45-11.30 Yoga för stela med Elvira. Plats: studio Urban Balance (max 4 st) eller digitalt
11.30-15.00 Eko-butiken och naturfoto-utställningen extra öppet.

Söndag 28/2
10.00-ca 12.00 Skogsbad. Max 7 st. Mötesplats: St Lars parken. uppdateras inom kort med mer specifik mötesplats.


Priser:

Invigningen: 0 kr. Vill du ändå bidra till kampanjen ”tyst skog” så Swisha valfri summa. Minsta belopp: 50 kr.
Breathwalk: 120 kr. (ord.pris 175 kr) För dig som går 10 gångskurs hos UB-club: 80 kr
Skogsbad: 180 kr. (ord. pris 300 kr) För dig som går 10 gångskurs hos UB-club: 120 kr
Yogapass: 80 kr. (ord. pris 195 kr) För dig som går 10 gångskurs hos UB-club: 50 kr
Naturfoto-tavlor: Se pris och beställ här >>. Under ”Hemma i naturen”-veckan går pengarna till Naturskyddsföreningens kampanj ”tyst skog”.