En helg mitt i naturen Kom tillbaka till ditt naturliga jag. Vila, utforska och njut av att spendera tid mitt i naturen. En naturretreat och glamping-helg som är en inre resa till ditt naturliga jag, omgiven av sinnliga naturliga intryck som alla hjälper dig att befinna dig i nuet. Ett ställe där du får tid […]
Yoga utomhus i södra Lund i sommar. Ta på dig sköna, mjuka kläder som är anpassade efter väder. Ta gympaskor på, men var beredd på att vi vid varmt väder tar av oss och är barfota på yogamattor. Ta med yogamatta eller liggunderlag och gärna handskar eller trädgårdshandskar om du vill ha skydd för händerna när […]
Skogsbad – sjöbad – badtunnebad En eftermiddag för kropp och själ. Vi börjar med ett ”skogsbad” (Shinrin Yoku) där vi får komma ned i skön avslappning i skogen med alla våra sinnen. Sen metod som har visat sig öka välmåendet hos människor, vilket vi hoppas du ska få uppleva. Sen bjuds det på fika vid […]
