Vinyasa yoga – ladda inför helgen!

Fredagar med start 20/9 kl 16.00-17.00

Vinyasa yoga

Avsluta din jobbvecka med ett fantastiskt träningspass – vinyasa yoga. Svettas ut veckans utmaningar, jobba på din styrka, flexibilitet och utmana dig själv. Boosta hela din kropp, höj pulsen, sätt igång blodcirkulationen och få en riktig kick samtidigt som du känner dig helt återhämtad från veckans stress. Hur går det ihop? Jo, passet avslutas med skön avslappning och meditation för att ladda energi och skingra tankar. Du kommer att vara redo för att ge dig själv det bästa av den stundande helgen!

Vi välkomnar dig som är allt från nybörjare, känner dig stel till dig som har yogat innan. Du kommer att utmanas och utvecklats utifrån var du befinner dig, oavsett ålder och rörlighet. Det kommer att finnas yogaprops (hjälpmedel) såsom block, bälte och bolster för att du ska kunna ta del av alla fördelar med yoga.

Yogalärare: Lotta Ihse

Tid: Fredagar 16.00-17.00

Vinyasa yoga: Fredag 25/10-6/12 (ej 1/11 och 15/11)

Pris:

980:-. För studerande, pensionär och sjukskrivna 950:-. 

Plats: Lokal Karneolen, som finns i SV Lundabygdens lokaler, Glimmervägen 6 i Lund. Se karta här nedan. Parkeringsplats finns utanför.

Kläder: Sköna, rörliga kläder alternativt träningskläder

Utrustning: Ta med matta om du har/vill. Matta, block, sittkudde finns att låna.

För denna kurs finns även möjlighet till drop-in. Pris 215kr/gång. I så fall betalar du med Swish på plats innan klassen börjar. Maila gärna till yoga@urbanbalanceclub.se innan.

Anmälan
Förnamn
Efternamn
Adress, postnummer, postadress
Personnummer (10 siffror)

11 of 11 char(s) Left

Meddelande
Dina uppgifter används endast för att kunna skicka eventuellt faktura, information och förslag på aktuella kurser mm. the Urban Balance club delar aldrig information med tredje part. Du kan när som helst avsluta din prenumeration på nyhetsbrevet och även be att samtliga uppgifter du lämnat ska tas bort från vårt register.