Skogsbad

Skogsbad eller Shinrin Yoku som det heter på japanska är inte bad i en tjärn i skogen som en kanske kan tro. Det är en upplevelse i ett naturområde där du ”badar” med dina sinnen i skogen. Helt enkelt en naturnärvaro utöver den du upplever när du promenerar, joggar eller spenderar annan tid i skogen och som har dokumenterat god effekt på ditt välmående. Det gör dig framför allt avstressad, glad och ökar ditt immunförsvar. Läs mer om Skogsbad här >>


Aktuella tillfällen

Skogsbad i samarbete med Naturum Skrylle >>

Skogsbad med barn. Läs mer >>


Naturnära helg med yoga

Den 15-17 oktober kan du vara med på en hel helg med yoga i ett naturnära boende där du kan prova på skogsbad. En helg som är som ett spa för kropp och själ. Läs mer och anmäl dig här >>


Eget tillfälle

Är ni en grupp som vill ha ett eget skogsbad? Ni kanske vill ha den där extra naturupplevelse under tjejträffen, möhippan, födelsedagsfirandet, konferensen eller yogahelgen? Vi erbjuder skogsbad i hela Skåne. Och det behöver inte vara i en skog. Det kan vara överallt där det finns natur. Läs mer här >>



ANMÄLAN