the Urban Balance club

  • Yoga
    • Yogakurser
    • PT-yoga
    • Inspiration och tips
    • Priser och villkor
    • Anmälan
    • Drop-in
  • Workshops
    • Stress detox
    • Systercirkel – klimakteriet
    • Workshop Solhälsningarna
    • Kakaoceremoni
  • Retreats
    • Inspirationsdag på Yintorp
    • Dagretreat – släpp taget
    • Yogaretreat för kropp och själ
    • Yogaretreat på Yintorp
    • Naturretreat – mitt naturliga jag
  • Skogsbad
    • Aktuella skogsbad
    • Månskensvandring med meditation
    • Fotovandring
    • Skogsbadsvandring
    • Skogsbad Trollskogen
  • Privat & Företag
    • PT-yoga
    • Yoga på jobbet
    • Hyr yogalärare
    • Hyr naturguide
  • Eko-butik
  • Kontakt
    • Kontakta oss
    • Om UB-club
    • Vi som jobbar här
      • Lotta Ihse
      • Tanja Leloup
      • Elvira Engels
    • Hållbart liv och urban balans – Blogg
    • Presentkort
    • Samarbetspartners
    • GoGreenTravel

Yogablogg

Inläggsnavigering

Previous page Page 1 Page 2

3 övningar att köra igång 20-talet med!

  • Lotta Ihse
  • 2 januari, 20205 januari, 2020
  • yoga
Har du också svårt att komma igång efter jul- och nyårshelgen? Här kommer tre yoga-positioner som både får igång blodcirkulationen, övar balansen och kör igång matsmältningen. Bra för dig som […]
alana, anjalimudra, balans, höftböjarmuskeln, komigång, malasana, matsmältningen, parivrttaparsvakonasana
LÄS MER

Blir det ett självkritiskt nyårslöfte?

  • Lotta Ihse
  • 27 december, 201927 december, 2019
  • yoga
Snart är det ett nytt år. Nytt år. Nya möjligheter. Oavsett om du brukar ge dig själv nyårslöfte eller inte så infinner sig känslan av nystart. Många är de löften […]
hållbartliv, nyårslöfte, självstudier, svadhyaya, yoga, yogaforlife
LÄS MER

Att hitta balans

  • Lotta Ihse
  • 16 december, 20194 februari, 2020
  • Birgittas resa, PT, pt-yoga, yoga
Idag träffades Birgitta och jag för att stämma av. Det är nu två veckor sedan hon fick sin andningsövning. Hon berättar att hon har gjort sin andningsövning och också flitigt […]
andning, apajapa, birgittasresa, förändringensår, pranayama, pt-yoga, sadhana, tadasana
LÄS MER

Jag andas mellan kropp och själ

  • Lotta Ihse
  • 4 december, 20194 februari, 2020
  • Birgittas resa, PT, pt-yoga, yoga
Vi ses en onsdag kväll. Birgitta har med sig papper där hon har svarat på några frågor som jag har skrivit ned. Det är allt från hur hon upplever sin […]
andning, apajapa, birgittasresa, pranayama, sadhana
LÄS MER

En resa tar form

  • Lotta Ihse
  • 11 maj, 201927 november, 2019
  • PT, pt-yoga, yoga
Dagarna med ljus är korta och antalet timmar med mörker längre. Det känns i både kropp och själ. Det är svårare att motivera sig att gå upp på morgonen, och […]
birgittasresa, förändringensår, hållbartliv, individuellyoga, pt-yoga, sadhana, yoga
LÄS MER

Inläggsnavigering

Previous page Page 1 Page 2
the Urban Balance club

the Urban Balance club

För dig som vill ha mer balans i livet, styrka i kroppen och lugn i sinnet.

Ta kontakt

E-post: hej@urbanbalanceclub.se
Telefon: +46 70 794 33 69

Adress:
Sunnaväg 18 E, Lund

Prenumerera på nyhetsbrevet



Mer info

  • Anmälan yoga
  • Drop-in yoga
  • Feedback
  • Go Green Travels
  • Information
  • Kontakt
  • Om UB-club
  • Presentkort
  • Priser och villkor
  • Privat & företag
  • Samarbetspartners
  • Yogablogg

Copyright © the Urban Balance club. All Rights Reserved.

  • Yoga
    • Yogakurser
    • PT-yoga
    • Inspiration och tips
    • Priser och villkor
    • Anmälan
    • Drop-in
  • Workshops
    • Stress detox
    • Systercirkel – klimakteriet
    • Workshop Solhälsningarna
    • Kakaoceremoni
  • Retreats
    • Inspirationsdag på Yintorp
    • Dagretreat – släpp taget
    • Yogaretreat för kropp och själ
    • Yogaretreat på Yintorp
    • Naturretreat – mitt naturliga jag
  • Skogsbad
    • Aktuella skogsbad
    • Månskensvandring med meditation
    • Fotovandring
    • Skogsbadsvandring
    • Skogsbad Trollskogen
  • Privat & Företag
    • PT-yoga
    • Yoga på jobbet
    • Hyr yogalärare
    • Hyr naturguide
  • Eko-butik
  • Kontakt
    • Kontakta oss
    • Om UB-club
    • Vi som jobbar här
      • Lotta Ihse
      • Tanja Leloup
      • Elvira Engels
    • Hållbart liv och urban balans – Blogg
    • Presentkort
    • Samarbetspartners
    • GoGreenTravel