Njutvandring med yoga och ridning

18/8-20/8

Häng med på en härlig vandringshelg i Skånes vilda natur. Du får möjlighet att upptäcka vackra storslagna skogar, Hovdalas rekreationsområde och njuta av vildmarkste, naturnärvaro och skogsmeditation. Vi kommer också att avnjuta en avsmakningsmeny bland trädtopparna i det spektakulära Treehouse norr om Hovdala. På söndagen upptäcker vi skogen från hästryggen. Varje morgon har du möjlighet att väcka kroppen med mjuk, välgörande yoga. Dessutom får du prova på Eco Forest Therapy eller ”skogsbad” som det också kallas. En forskningsbaserad metod som har dokumenterat yoga effekter av att sänka stressnivåer, öka blodcirkulation, kognitiv förmåga och immunförsvaret.

Du behöver inga kunskaper i ridning eller yoga för att delta!! Både nybörjare och du som är mer van är välkommen. Vi anpassar. Och självklart är alla aktiviteter fria att delta i.

Vi ser fram emot en helg med njutvandring, yoga, naturnärvaro, samvaro och ridning med dig!

Tid: Just nu finns det inget planerat datum för denna aktivitet. Vill du ha ett arrangemang för en grupp eller ett företag så hör av dig till hej@urbanbalanceclub.se.

(Bild: Bjeverodsdammen © Apeloga)


Mer info om vandringshelgen

 

 

 

 

 

 

Boende:

Vi bor på Rallarhustruns veranda och logi.
Arrangemanget anordnas av Urban Balance club och Sakura Tours.

Helgens preliminära schema:

Fredag:
16.00 Incheckning Rallarhustruns
17.00 Vi landar in på platsen, i naturen och med varandra
19.00 Gemensam välkomstmiddag
Lördag:
7.15-8.00 Morgonyoga utomhus
8.00-9.30 Frukost
10.00-12.30 Njutvandring
12.30-13.30 Lunch vid Hovdala
13.30-17.00 Njutvandring med ”skogsbad”. Fika och teceremoni.
17.00-18.00 Möjlighet att bada i Finjasjön. Bara-vara-tid
18.00-21.00 Fördrink och snacks. Middag, avsmakningsmeny, på Treehouse
Transport tillbaka till Rallarhustruns
Söndag:
7.15-8.00 Morgonyoga utomhus
8.00-9.30 Frukost
10.00-12.30 Vila och avstressande naturnärvaro. Bara-vara-tid
12.00-13.00 Lunch
13.00-16.00 Turridning med islandshästar. Vandring till stallet, ca 4 km fram och tillbaka.
16.00-17.00 Gemensam fika och avslutning

Antal personer:

8- 12 personer. Vid färre än 5 anmälda förbehåller vi oss rätten att ställa in arrangemanget. Du får då alla dina inbetalda pengar tillbaka.

Pris:

Detta ingår

Båda nätterna kommer vi att bo på mysiga Rallarhustruns veranda & logi. I priset ingår delat rum i deras vandrarhemsdel (enkla men fräscha rum med delat badrum). Föredrar man att uppgradera till delat rum i hotelldelen (dessa rum har eget badrum) kostar detta 500kr extra per person för två nätter. Och för eget rum i hotelldelen är tillägget 2000kr för två nätter. Vänligen meddela om ni önskar uppgradera eller har önskemål om vem ni vill dela rum med.

Alla måltider ingår. (Meddela gärna eventuella allergier och matpreferenser.)

All vandring, yoga, skogsbad, hästridning och transporten från Treehouse till Rallarhustruns lördag kväll ingår i priset.

Detta ingår ej

Dryck utöver det som ingår (t.ex. om det önskas vinpaket tillsammans med avsmakningsmenyn eller andra alkoholhaltiga drycker), och mat utanför våra gemensamma måltider.

Viktigt att känna till

På lördagen äter vi en fast 6-rätters avsmakningsmeny på Treehouse Hovdala. Det är kocken som bestämmer vad vi äter och man kan ej välja mat själv. De tar givetvis hänsyn till allergier.

Meddela gärna om du är en van eller ovan ryttare inför turridningen.

Vi har beställt fint väder, men annars är det ”kläder efter väder” som gäller.