En kravlös plats
”Jag älskar dofterna, lugnet, musiken och att man känner sig välkommen. Att man inte kan göra fel. Man känner sig omhändertagen.”/Linda I hela mitt liv har jag haft en kravfylld och perfektionslysten krabat sittandes på min axel. En som ideligen gjort sig påmind i både små och till synes obetydliga beslut, såväl som större händelser. […]
Kristaller med hållbar energi
Trender kommer och går. Just nu är kristaller och kristallernas eventuella kraft och påverkan på oss en uppåtgående trend. Troligen på grund av att allt fler kändisar visar upp sina magiska stenar. Är du intresserad av kristaller? Kanske är du på jakt efter ett fint halsband eller en påse kristaller till någon i julklapp eller […]
Uppmärksamhet
Vi syns i pressen
Det känns oerhört viktigt och bra med uppmärksamhet kring naturens positiva inverkan på oss människor och på vår planet. Vi har synts i Magasin Skåne och i Skånska Dagbladet två gånger. Tacksam.
Sätt en intention
Även om varje sekund erbjuder nya möjligheter så är det något visst med ett nytt år. Ett slags naturligt avslut och början på något nytt. Och därmed blir önskan hos oss om en möjlig förändring starkare. Många avger nyårslöften…ska du ge dig själv ett löfte? Då vill jag tipsa dig om att istället ge dig […]
En solig hälsning
Solhälsningen – en fantastisk, flödande serie rörelser i takt med andningen. Vanlig på yogapass, men inte alltid så enkel. En del av positionerna kräver både styrka och flexibilitet. Kanske känner du en viss bävan inför solhälsningen? Du kanske tycker att du egentligen hastar fram, får lite ont i axlarna eller inte riktigt får fram foten […]
Hemma i naturen
Sportlovsvecka med yoga, naturturer och naturfotokonst
Har du märkt att en stor trend under det här märkliga och omvälvande år är att människor har sökt sig ut i naturen. För att träffa sina äldre släktingar, ta en promenad med vännen eller en walk-and-talk med kollegan. Grillplatserna i Lunds rekreationsområde Skrylle är uppbokade veckor i förväg och försäljningen av vedpåsar går åt […]
Att vara eller inte vara
Året 2020 kommer att gå till historien. Därom råder ingen tvekan. När jag skålade in tolvslaget den 31 december 2019 döpte jag 2020 till ”förändringens år”. Inte kunde jag ana att det var en förändring i den här omfattningen vi skulle vara med om. Och det är inte bara pandemin som sådan som har drabbat […]
Förändring
Plötsligt är den bara där. Förändringen. Först märks den inte, sen efter ett tag så kan en ana att något har hänt och så till sist vetskapen – det har hänt! Jag träffar Birgitta utomhus. På grund av risken för smittspridning av Covid 19 så ses vi på hennes gård för att äta lunch i […]
Jag är stark
Vi ses hemma hos Birgitta. Jag kliver in i en trevlig hall och i hennes ombonade kök är det uppdukat med te och smörgås. Det doftar ljuvligt. Jag frågar henne hur den senaste viloövningen har gått. Hon berättar att det har gått bra och att hon har fått in som rutin att vila en stund […]
Balans i både kropp och sinne
Den senaste tidens träning i tadasana har inneburit stora framsteg för Birgitta. Hon står inte längre och svajar lika mycket när hon ska balansera på ett ben. Hon står stadigt med båda fötterna på mattan och lyfter fokuserat det ena benet. Det är det första vi konstaterar när vi ses. Vi pratar också om vad […]