Yogaretreat och workshop


Du är varmt välkommen på våra yogaretreat och workshops. Sidan uppdateras regelbundet med nya tillfällen.


Meditation

Ibland går livet bara för fort framåt och vi behöver stanna upp, sakta ner och lyssna inåt. Välkommen på en guidade meditationer.

Du kan läsa mer här >>



Lär dig meditera

En meditationskurs som får dig att komma igång med meditation. Det finns både en för dig som är nybörjare på meditation och sen en fortsättningskurs.

Du kan läsa mer här om meditationskurs grund>>

Läs här om meditationskurs fortsättning >>


Yogaretreat för kropp och själ

En helg fylld med yoga, skratt, gemenskap, natur, reflektion, lugn, god mat, massage och mycket mer. En härlig yogaretreat när hösten är som allra vackrast. En helg där du tar hand om hela dig och som blir som ett spa för både kropp, själ och sinne. Du kommer att kunna fokusera på att öka ditt välmående i hela kroppen, både fysiskt och mentalt.

Du kan läsa mer här >>


Workshop solhälsningarna

Vill du dyka ner i och lära dig allt om solhälsningarna? Under den här workshopen utforskar vi solhälsning A och B.

Du kan läsa mer här >>