Stress detox

Söndag 19/12 kl 14.00

Gör en riktig stress detox. Lägg hösten bakom dig och gå in i julhelgen med återhämtade krafter. Under den här workshopen gör vi några få mjuka, långsamma yoga-rörelser. Därefter vilar vi i olika vilopositioner i ett förlängt restorative yogapass. Vi avslutar med härlig lång djupavslappning i form av Yoga Nidra.

Yogalärare: Lotta Ihse

Tid: Söndag 19/12 kl 14.00-ca 16.00 FULLT!

Pris: 195 kr. (185 kr för dig som just nu går 10 eller 15 ggr-kurs hos UB-club). Swisha till 1230114108 för garanterad plats.