Stress detox

Söndag 23/10, 20/11 och 18/12

Gör en riktig stress detox. Under den här workshopen gör vi några få mjuka, långsamma yoga-rörelser. Därefter vilar vi i olika vilopositioner i ett förlängt restorative yogapass. Vi avslutar med härlig lång djupavslappning i form av Yoga Nidra.

Yogalärare: Lotta Ihse

Tid:

Söndagen 23/10 kl 14-00-16.00

Söndagen 20/11 kl 14.00-16.00

Söndagen 18/12 kl 14.00-16.00

Pris: 195 kr. (185 kr för dig som just nu går 15 ggr-kurs hos UB-club). Swisha till 1230114108 för garanterad plats.


Anmälan