Stress detox

Söndag 22/1, 19/2 och 19/3

Gör en riktig stress detox. Under den här workshopen gör vi några få mjuka, långsamma yoga-rörelser. Därefter vilar vi i olika vilopositioner i ett förlängt restorative yogapass. Vi avslutar med härlig lång djupavslappning i form av Yoga Nidra.

Yogalärare: Lotta Ihse

Tid:

Söndagen 22/1 kl 14.00-16.00. FULLT

Söndagen 19/2 kl 14.00-16.00

Söndagen 19/3 kl 14.00-16.00

Pris: 220 kr. (195 kr för dig som just nu går 10-, 15- eller 20- ggr-kurs hos UB-club). Swisha till 1230114108 för garanterad plats.


Boka