En solig hälsning
Solhälsningen – en fantastisk, flödande serie rörelser i takt med andningen. Vanlig på yogapass, men inte alltid så enkel. En del av positionerna kräver både styrka och flexibilitet. Kanske känner […]
Att vara eller inte vara
Året 2020 kommer att gå till historien. Därom råder ingen tvekan. När jag skålade in tolvslaget den 31 december 2019 döpte jag 2020 till ”förändringens år”. Inte kunde jag ana […]