Golfyoga utomhus

Nya kurstillfällen våren 2021

Förbättra din golf!

I golfen använder du många av kroppens muskler och för att kunna få till en riktigt bra sving behöver du ha ett visst mått av rörlighet, bra balans, styrka i rätt muskler och ett odelat fokus på det du gör. Det här trettiominuters golfyoga-passet är utformat för att du ska få bästa möjliga förutsättningar till ett bra golfspel.

Golfyogan är utomhus vid klubbhuset och du kan komma i de kläder du ska ha på golfrundan. Vi gör alla övningarna stående så ingen matta behövs, men ta med dig två golfklubbor. Inga förkunskaper krävs. Passet är anpassat för alla åldrar, från barn till äldre, och du kan vara med oavsett golf-handicap, nivå av rörlighet och träningsvana.

Just nu har vi inga aktuella kurser i golfyoga. Nya kurstillfällen ges under våren 2021.

Vill du se andra aktuella yogakurser hos the Urban Balance club så klicka här >>