Soma Move är en härlig träning och energiboost för hela kroppen. Passet är funktionell träning för styrka, smidighet och balans. Vi tränar barfota med kroppen som redskap. Kursen passar alla eftersom du själv väljer intensitet och nivå. Rörelserna är inspirerade av både yoga och kampsport. Efteråt kommer du känna dig svettig, stark och nöjd.

Just nu finns det inga planerade klasser i Soma Move att boka.

Kläder:

Sköna, rörliga kläder alternativt träningskläder

Utrustning:

Ta med yogamatta om du har/vill. Yogamatta finns även att låna. Det finns också att köpa här >>