Soma Move är en härlig träning och energiboost för hela kroppen. Passet är funktionell träning för styrka, smidighet och balans. Vi tränar barfota med kroppen som redskap. Kursen passar alla eftersom du själv väljer intensitet och nivå. Rörelserna är inspirerade av både yoga och kampsport. Efteråt kommer du känna dig svettig, stark och nöjd.

Yogalärare: Aina Cecilia Berglund

Tid: Torsdagar 11.30-12.15

Försommarkurs: 27/5, 3/6, 10/6, 17/6, 24/6

Du kan välja att gå antingen en eller två kurser dvs 5 eller 10 ggr. Nya kurser kommer löpande.

Plats:

Urban Balance studio, Sunnanväg 18 E, Lund. Hitta hit >>. Det finns möjlighet att följa kursen live hemifrån via Zoom. Anmäl i så fall i formuläret att du vill följa kursen digitalt. En länk skickas ut någon timme innan lektionsstart.

OBS! Passet ges utomhus nära studion när vädret tillåter. Så kan vi vara fler på plats. Vill du hellre följa med hemifrån och/eller utomhus från din egen gräsplätt så kan du vara med via Zoom. 

Kläder:

Sköna, rörliga kläder alternativt träningskläder

Utrustning:

Ta med yogamatta om du har/vill. Yogamatta finns även att låna. Det finns också att köpa här >>

Pris:

vårvinterkurs: 930:- För studerande, pensionär och sjukskriven 900:-

vårkurs: 930:- För studerande, pensionär och sjukskriven 900:-

försommarkurs: 930:- För studerande, pensionär och sjukskriven 900:-

För två kurser dvs 10 ggr: 1800:- . För studerande, pensionär och sjukskriven 1700:- .

Soma Move kväll 3 ggr: 560 kr. 1 ggr 195 kr.

För denna kurs finns även möjlighet till drop-in. Pris 195 kr/gång (185:- om du går annan kurs hos oss) Betalas med swish på plats innan klassen börjar. Maila din anmälan till yoga@urbanbalanceclub.se innan.

Funkar inte anmälningsformuläret? Prova att öppna sidan i en annan webbläsare t ex Safari eller maila din anmälan direkt till yoga@urbanbalanceclub.se. Har du inte fått ett mail inom några minuter med tack för din anmälan så har inte din anmälan registrerats.

ANMÄLAN