Morgonyoga – Wake up happy

Torsdagar med start 15/10 kl 07.00-07.45

Morgonyoga

Passet i morgonyoga är ett skönt sätt att väcka kropp och sinne på. Vi sträcker ut kroppen, rör oss långsamt och inkännande och avslutar med att förbereda oss både fysiskt och mentalt på att ta oss an dagen. Du behöver inte ha speciella träningskläder på dig (om det inte är så att du vet med dig att du svettas väldigt mycket), utan kan komma i de kläder du hade tänkt gå till jobbet i. Men tänk på att inte ta alltför åtsittande kläder just den dagen. Morgonyogan passar de allra flesta, oavsett ålder, rörlighet eller om du är nybörjare eller mer erfaren.

Yogalärare: Lotta Ihse

Tid: kl 07.00-07.45

Höstkurs 2020: 5 ggr – Torsdagar 15/10, 22/10, 29/10, 5/11, 12/11

Vinterkurs 2020: 5 ggr – Torsdagar 19/11, 26/11, 3/12, 10/12, 17/12

Pris:

höstkurs 2020: 830:- För studerande, pensionär och sjukskriven 800:-

vinterkurs 2020: 830:- För studerande, pensionär och sjukskriven 800:-

För höst- och vinterkurs 10 ggr: 1600:- För studerande, pensionär och sjukskriven 1550:-

Plats: Hälsans hus, Mårtenstorget 6, 223 51 Lund. Vägbeskrivning >>

Kläder: Vanliga kläder, dock ej för åtsittande.

Utrustning: Ta med egen yogamatta om du vill. Yogamatta, block, sittkudde mm finns att låna.

För denna kurs finns även möjlighet till drop-in. Pris 170 kr/gång. Betalas med swish på plats innan klassen börjar. Maila gärna till yoga@urbanbalanceclub.se innan.

Anmälan
Förnamn
Efternamn
Gatuadress och nummer
Postnummer och postadress
Personnummer (10 siffror)

11 of 11 char(s) Left

Meddelande
Dina uppgifter används endast för att kunna skicka faktura, information och förslag på aktuella kurser mm. the Urban Balance club delar aldrig information med tredje part. Du kan när som helst be att samtliga uppgifter du lämnat ska tas bort från vårt register.