Dagretreat – balansera Vata
Enligt den flertusenåriga Ayurvedan befinner vi oss nu i så kallad Vata-dominerande tid. Det är alltså lätt att man hamnar i Vata-obalans i kropp och sinne: torr hud, mer oro […]
Yogaretreat – din naturliga livsenergi
Hjärtligt välkommen till en naturnära yogaretreat den 3-5 juni 2023, just när naturen sprakar av liv, dofter och färger. Härliga dagar som vi fyller med yoga, gemenskap, vandringar med naturnärvaro, […]
Dagretreat med spa – sätt årets Sankalpa
Lördagen 7/1 kl 10.00-ca 15.30, därefter tillgång till spa i 3 timmar.
Sätt din intention för det nya året! På den här dagretreaten har du möjlighet att komma ner i varv, ladda batterierna och göra en skön omstart. Du kommer att få […]
Inspirationsdag med naturlig livsenergi
Lördagen 29 oktober, kl 10.00-16.00
Hjärtligt välkommen till en heldag med yoga, meditation och naturlig livsenergi. En dag att upptäcka och njuta av det som är naturligt och välbehövligt för dig just nu. Du behöver […]
Fotovandring
6 maj kl 13.00
Kombinera vandring och tid att landa in och bara vara i naturen med att lära dig ta fantastiska natur- och landskapsfotografier. Här möts den inre och yttre världen i en […]
HormonyYoga – medicinsk yoga för kvinnor
Måndag 17.15-18.30
HormonyYoga – en mjukt flödande medicinsk yoga för kvinnor HormonyYoga är en lugn och meditativ yogaform, en Body-Mind träning som stillar sinnet, skapar återhämtning, förbättrar kroppskännedom och balanserar kroppens nerv-, […]
Systercirkel – klimakteriet
Söndag 25/9, 16/10, 6/11 och 27/11 kl 14.00
Är du en av dem som börjat få oregelbunden mens? Kanske känner du redan av vallningar? Mindre stresstålig? Lättirriterad? Då kan du vara i förklimakteriet, i klimakteriet eller postklimakteriet. Jo, […]
Meditation med utsikt
Söndagen 11/9 kl 14.00-ca 16.00
Vi börjar med att utforska Billebjär med alla våra sinnen och landar sen uppe på toppen för att njuta av en magnifik utsikt över Lundaslätten. Här stannar vi för en […]
Naturhäng för hormonbalans
Söndagen 21/8 kl 13.30-16.00
Börjar du komma i den där åldern när hormonerna är i gunging? Kanske sover du sämre på natten? Drabbas av vallningar? Jo, vi pratar för-, efter- eller mitt i klimakteriet! […]
Moss-dyk och vulkanspårning
Ett stillsamt äventyr för alla åldrar. 21/7 kl 13.30
Häng med på en familjeutflykt i underbara Allarps bjär. Här letar vi bland annat spår efter vulkaner och provar moss-dyk. Det blir en promenad på cirka en kilometer med målet […]