Deep Time Walk
Lördagen 7/3, kl 9.30-ca 12.30
Deep Time Walk är en 4,6 kilometer lång guidad promenad som gör jordens 4,6 miljarder år långa historia begriplig. Varje meter motsvarar en miljon år av jordens existens. Upplevelsen kombinerar vetenskap och dramatiskt berättande för att skapa en djupare förståelse för livets utveckling, vår planet och människans plats i den. Under Lotta Ihses utbildning till […]
Vinyasa yoga
Tisdagar 18.00-19.15
Vinyasa yoga med Lotta – varje tisdag kl 18.00-19.15 – BOKA via appen Momoyoga här >> Du kan alltid förvänta dig små grupper med personligt bemötande och familjär stämning. Yogan går som friskvård och det går enkelt att ladda ner ett kvitto från appen MomoYoga. Där bokar du, betalar och avbokar dina yogapass enkelt och smidigt. […]
Workshop – Nyfiken på Yogafilosofi
Är du nyfiken på yogafilosofi? Vad ligger bakom yogan, vad är det yogiska sättet att leva sitt liv och hur kan det hjälpa en att hitta mer balans och harmoni i livet. Hur kan yogan hjälpa en att bli mer medveten, öka sin glädje och upptäcka mer om sig själv och i relationen till andra? […]
Barfotavandring med skogsyoga
7/9 kl 14.00-ca 16.00
Ta kontakt mellan kropp och natur i en barfotavandring med skogsyoga Släpp skorna, känn marken och låt naturen guida dig till stillhet. Vi börjar med en lugn barfotavandring där du får känna skogens olika underlag, grunda dig mot marken, stimulera alla de små musklerna i fötterna och njuta av att släppa fötterna helt fria. Steg […]
Från skog till sjö – en dag med vandring och bastubad
Söndagen 21 september ca kl 9.30-20.00
Välkommen till en vandring från skog till bastubad i sjö. En dag där du får landa i naturen, i kroppen och i nuet. Från skog Vi samlas på morgonen och ger oss ut på en guidad vandring, cirka 20 kilometer genom skiftande skogslandskap. Vandringen Från skog till sjö startar i Höör och avslutas vid Tjörnarpssjön. […]
Skogsteceremoni
Lördagen 27/9 kl 15.00-16.30
Skogsteceremoni – En hjärtöppnande ceremoni för att upptäcka din inneboende längtan och kraft Föreställ dig att kliva in i en levande katedral av träd. Luften är frisk och mjuk, marken är mjuk under dina fötter, och fåglarnas sång blandas med vinden i grenverken. Här, mitt i skogens hjärta, bjuds du in till en teceremoni som […]
Skön söndag – vandring, yoga och vårharmoni
Söndagen 11/5-25 kl 10.00-ca 16.00
En skön söndag där vi njuter av en upplevelsevandring i majskogen, mjuk energigivande yoga och ayurvedisk balans och harmoni. Ta med dottern, mamman, mannen, vännen eller kom själv för en härlig heldag. Du behöver inga förkunskaper i yoga. Vi anpassar. Så här års har ljuset kommit tillbaka. Och förhoppningsvis energin. Enligt Ayurveda, den cirka 5000 […]
Skogsyoga
Söndagen 11/5 kl 14.00-15.30
Upplev harmonin mellan kropp och natur med Skogsyoga! Välkommen till en unik upplevelse där du förenar kroppens styrka med skogens lugn. Skogsyoga är en fantastisk kombination av det bästa av två världar – natur och yoga. Ett tillfälle att återfå balans i både kropp och själ. Fördelar med Skogsyoga: Naturlig stressreducering: Omfamna lugnet som bara […]
Naturlig harmoni – yoga och vandring Söderåsen
Yoga, vandring, teceremoni, eld, stillhet 25/5-26/5
En unik möjlighet att förena kropp, sinne och energi med naturens kraft och element, just när naturen sprakar av liv, dofter och färger. Vi gör härlig yoga, vandrar på Söderåsen, upplever en magisk teceremoni, smakar vilda växter och delar stunder av tystnad med varandra. Ett yogaretreat för naturlig harmoni, inre balans och vitalitet! BOKA >> Under den […]
Lyxig söndag med massage, yoga och vårboost
Söndagen 17/3 kl 13.30-ca 17.30
En lyxigt skön söndag där vi njuter av egenmassage, mjuk energigivande yoga, flödande rörelser och vårboostande fika. Ta med dottern, mamman, mannen, vännen eller kom själv för en härlig stund. Du behöver inga förkunskaper i yoga. Vi anpassar. Visst kan våren kännas som trötthetens tid? Enligt Ayurveda, den urgamla kunskapen om liv, råder Kapha. Och […]